Utegym i Haninge

I Brandbergsparkens utegym kan du på olika sätt träna med din kropp som motstånd.

Adress: Gymmet ligger i mitten av parken, mellan lekplatsen och linbanan.

Foto: Silvia Jakowicz och Meryem Taylan

Utomhusgym i trä. Redskap finns för marklyft, bänkpress, dips, armhävningsstång, rygglyft, armgång, stocklyft, knäböj och situps. Tillgänglighetsanpassat gällande framkomlighet och majoriteten av redskapen. Belysning finns. 

Adress: Hanvedens IP parkering (vid Spårcentralen)
137 31 Västerhaninge

Foto: Johan Husén

Här finns det justerbara redskap av stål där du själv kan välja vilken vikt som är lagom för dig. Du kan bland annat träna knäböj, axelpress och rodd. 

Adress: Mittemot Hermanstorpsvägen 42, Vega

Foto: Tomas Södergren

I Gudö Park hittar du ett utegym med träningsredskap för funktionell träning.

Adress: Gudö Park, intill Gudö å.

Foto: Tilda Frödén

Utomhusgym i trä. Redskap finns för marklyft, bänkpress, dips, armhävningsstång, rygglyft, armgång, stocklyft, knäböj och situps. Här finns redskap för att träna hela kroppen. Belysning finns när fotbollsplanen är belyst. 

I september byts utegymmet ut till ett nytt gym i stål. Det nya gymmet erbjuder träning för hela kroppen med justerbara vikter och passar både vuxna och ungdomar.

Adress: Höglundavägen 25, 13766, Haninge (Jordbro) 

Kontakt: Jörgen Haaf, 08-606 78 08

Foto: Olof Holdar

Foto: Olof Holdar

Vid Lillgårdens lekplats och aktivitetsyta i Tungelsta hittar du ett utegym i metall. Här finns redskap med justerbara vikter där du själv kan bestämma vad som passar dig.

Ett enklare gym med träredskap. Ingen belysning.  

Adress: Algatan 11, Muskö.  Vid klubbstuga och hembyggdsgård.

Utomhusgym i trä. Redskap finns för marklyft, bänkpress, dips, stocklyft, knäböj och situps. Det finns räcken och ett trädäck. Ingen belysning. 

Adress: I skogspartiet vid Växelbruksvågen, Västerhaninge.

Foto: Tilda Frödén

Foto: Tilda Frödén

I Svartbäckens utegym finns utrustning för street workout. Street workout går ut på att använda den egna kroppen som tyngd och att göra olika statiska övningar med full kontroll på kroppen. 

Här finns också redskap med justerbara vikter där du själv kan bestämma vad som passar dig. Exempelvis finns bröstpress och hantlar. Belysning finns. 

Adress: Tyrestavägen 40, Vendelsö.

Vid Sågenparken hittar du ett utegym i metall. Här finns redskap med justerbara vikter där du själv kan bestämma vad som passar dig.

Adress: Sågenvägen 32

Foto: Tilda Frödén

Utomhusgym i trä. Redskap finns för marklyft, bänkpress, dips, armhävningsstång, rygglyft, armgång, stocklyft, knäböj och situps. Här finns redskap för att träna hela kroppen. Utegymmet ligger bakom sim- och sporthallen, bredvid konstgräsplanen. Belysning finns när fotbollsplanerna är belysta. 

Adress: Torvallavägen, 136 44 Handen

Foto: Haninge kommun

Utomhusgym i stål med justerbara vikter i Rudans friluftsområde. Vid gymmet finns även battle ropes, crossfit-box samt en yta för stretch och andra övningar. Belysning finns. 

Adress: Rudans friluftsområde
Rudanvägen 42, 136 50 Handen