Rudanin ulkoilu- ja luonnonsuojelualue
Ulkoilu- ja luonnonsuojelualue Rudan tarjoaa upeita virkistysmahdollisuuksia aivan paikallisjuna-aseman tuntumassa. Täällä voit uida, lenkkeillä, kalastaa, pyöräillä maastopyörällä, grillata tai vain vaeltaa pitkin kiemurtelevia metsäpolkuja luonnosta nauttien. Tervetuloa!
Hölkkää, kävele tai rullaa
Maxingeslingan i Rudans friluftsområde. Foto: Peter Malmrup
Alueella on kolme patikointireittiä ja viisi kuntorataa, valaistu kuntorata sekä maastopyöräratoja. Vaellusreitti Sörmlandsleden kulkee Rudanin alueen halki ja paikalta löytyy myös liikuntaesteisiä varten sopeutettu kierros, Maxingeslingan. ”Vilsestigen” -polku opettaa lapsille mitä tehdä, jos he eksyvät metsässä.
- Kuntoradat (2,5 km, 5 km, 10 km, 15 km ja 17 km)
- Valaistu kuntorata (2,2 km)
- Kävelyreitit (1,6 km ja 1,7 km)
- Kulttuuripolku "Harspåret" (3,4 km)
- Maxingeslingan (1,7 km, sopeutettu liikuntaesteisiä varten, valaistu)
- Vilsestigen -polku
- Jokamiehenoikeusrata (400 m, tietokilpailukävely, vastauslomakkeet ja kynät löytyvät sisäännkäynnin vierestä).
Rudanin kuntoilupuisto
Treenaa raikkaassa ulkoilmassa! Rudanin ulkosalin puisissa välineissä voit treenata maastavetoa, penkkipunnerrusta, dippejä, punnerrustankoa, selännostoa, apinapuilla, tukinnostoa, jalkakyykkyä, istumaannousua sekä kiipeilyköydellä. Paikalta löytyy myös välineitä crossfit -tyyppisiin treeneihin.
Esterata
Rudanin esteradalla voit haastaa itsesi ja ystäväsi apinatikkailla, kiipeilyköysillä ja tasapainopuomilla. Esterata löytyy yläniityiltä.
Maastopyöräily
Foto: Johan Gustafsson G40 Studio
Rudan tarjoaa upeat puitteet maastopyöräilylle. Radat sopivat niin aloittelijoille, kuin harjaantuneillekin maastopyöräilijöille. Pituudeltaan radat ovat 4,4 km, 5,5 km, 8,8 km ja 15 km pitkiä. Alueen löydät seuraamalla sini-lilanvärisiä pyörämerkintöjä järvien välissä olevalta isolta tiedotustaululta maastopyöräilyradoille.
Discgolf -rata
Foto: Stockholm Disc Golf Club
Rudanista löydät 18-reikäisen radan, jolla voit pelata discgolfia tai frisbeegolfia. Kuka tahansa saa pelata. Tarvitset vain frisbeen.
Lasten motoriikkarata
Foto: Haninge kommun
Rudanin motoriikkaradalla lapsesi voi tasapainoitella tukeilla, kiivetä yli esteiden ja keinua riippusillalla. Radalle pääsee seuraamalla viittoja, joissa lukee "Övre ängarna".
Rudanin retkileikkikenttä
Foto: Tomas Södergren
Rudanin retkileikkikenttä tarjoaa rajoittamattomasti mahdollisuuksia luonnonleikkeihin. Täältä löydät leikkimökin, villisiat, keinut, hiekkiksen ja suuren kiipeilytelineen.
Kalasta alemmassa Rudanin järvessä
Nedre Rudan.
Alemmassa Rudanin järvessä voit saada koukkuusi kirjolohen. Järvi kuuluu Tukholman parhaimpiin, joissa tätä jalokalaa voi kalastaa. Tarvitset kalastuskortin saadaksesi kalastaa alemmassa Rudanin järvessä. Järven ympärillä on kokonaiset seitsemän heittolaituria, joille perhokalastajilla on etuoikeus.
Rudanin ulkoilualueen uimarannat
Sommarmorgon vid Nedre Rudansjön. Foto: Peter Malmrup
Uida voi sekä ylemmässä, että alemmassa Rudanin järvessä. Ylemmässä Rudanin järvessä on iso laituri ja hiekkaranta, alemmassa Rudanin järvessä taas liikuntaesteisille tarkoitettu ramppi. Rantoja reunustavilla kallioilla on useita, aurinkoisia paikkoja, josta pääsee pulahtamaan veteen.
Rudan talvella
Foto: Johan Gustafsson
Talvella Rudanin ulkoilualue täyttyy erilaisista talviaktiviteeteista. Täällä voit hiihtää, luistella ja laskea mäkeä pulkalla.
Talveksi täytämme myös kuntoradan, esteradan ja Trylenin järven varastot polttopuilla, joita voit käyttää lähimmällä grillipaikalla.
Lue lisää Rudanin ulkoilualueen hiihtoladuista
Muuta tehtävää Rudanilla
Foto: Haninge kommun
Rudanin alueella on lisäksi:
- Lentopallokenttä
- Pingispöytiä
- Petankkiratoja
- Grillipaikkoja ja tuulensuojia
- Esteetön grillipaikka alemman Rudanin järven rannalla
... ja runsaasti luontoelämyksiä!
Vessojen ja päivätuvan aukioloajat
Vessat
- Maanantaisin - torstaisin klo 09.00-15.30.
- Perjantaisin klo 09.00-13.30.
- Lauantaisin ja sunnuntaisin klo 09:00-14:30
Vanhan tallin tuntumassa sijaitsee siirrettävä käymälä, joka on auki vuorokauden ympäri.
Foto: Haninge kommun
Päivätupa
- Maanantaisin - torstaisin klo 09:00-15:30
- Perjantaisin klo 09:00-13:30
- Lauantaisin ja sunnuntaisin klo 09:00-15:00
Sauna
Saunan elektroninen avainläppä maksaa 300 kruunua ja ostetaan Torvallan uima- ja urheiluhallin vastaanotosta. Saunaa ei tarvitse varata etukäteeen, vaan saunoa saa silloin, kun saunassa on tilaa.
- Maanantaisin - perjantaisin klo 10:00-20:00
- Lauantaisin ja sunnuntaisin klo 10:00-13:00
Näin löydät Rudanille
Julkiset kulkuvälineet
Matkusta paikallisjunalla Handenin asemalle tai linja-autolla Handenin terminaalille.
Aseman eteläpäässä olevaa kävelysiltaa pitkin pääset raiteiden yli ja suoraan ulkoilualueelle. Asemalaiturilta pääsee hissillä kävelysillalle, jolta leveä, polkupyörille, lastenvaunuille ja pyörätuolille sopiva ramppi kiertää alas maan pinnalle.
Oma auto
Autolla pääsee kävelymatkan päähän. Voit pysäköidä Riksäppletin ja Najadenin välillä sijaitsevaan parkkitaloon tai joillekin lähialueen avoimista pysäköintialueista. Aivan alueen tuntumassa on myös pieni pysäköinti (Rudanvägen 39).
Liikuntaesteisille on kaksi pysäköintipaikkaa.
Osoite
Rudanvägen 39 (taksiosoite)
Rudanvägen 55 (Rudans gård)
136 50 Handen
Rudanin kartta
Senast uppdaterad: 13 maj 2024