Just nu på Ungdomsmottagningen

Nästa kurstillfälle

Senaste kursen startade i mars 2025 och löper på fram till och med maj månad. Nästa kursstart på plats planeras till augusti. 

Smärta i underlivet – ett vanligt problem

Vulvasmärta är vanligt och beskrivs ofta som en intensiv beröringssmärta runt slidöppningen som skapar konsekvenser i ens relationer, vardagsaktiviteter och livskvalitet. Det här är ett problemområde som får alltmer fokus i forskning och idag finns det nationella riktlinjer som styr hur olika mottagningar ska hjälpa individer med återkommande smärta underlivet.

Om kursen

Haninge Ungdomsmottagning erbjuder informationsträffar till dig som lider av vulvasmärta, som ett första steg i att få ökad kunskap om vad som påverkar din smärta och hur livet kan förbättras. Vi kan också erbjuda kursen i rent självhjälpsformat där du själv bestämmer kring upplägget för dig. 

Under kursens gång kommer du under träffarna att få lära dig fakta om smärta och kroppen, och få möjlighet att utforska hur det har blivit så här för just dig. Du kommer också att få testa nya, konkreta strategier för att se vilken skillnad det kan göra för dig. 

• Upplägget består av 5+1 tillfällen, om 2 timmar, och du får tillgång till material att jobba med under och mellan träffarna.
• Kursen som erbjuds på plats på mottagningen sker tillsammans med andra med liknande svårigheter och problembild. Du väljer själv hur mycket du vill/inte vill dela med dig av kring dina problem, det finns inga krav på att berätta om sig själv. 
• Du ska ha möjlighet att kunna delta på flertalet av träffarna. 
• Kursen är gratis

Vi som är ansvariga är en kurator och en barnmorska från Haninge ungdomsmottagning. Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller funderingar gällande träffarna eller kring problem med smärta i underlivet!

“Smärtan har funnits med så länge, och gör sig fortfarande påmind ibland, men nu när jag vet hur jag kan hantera den ... det påverkar hur mycket som helst, idag vet jag att det går att bli bättre”

Från boken Vulvodyni (2023) av Ida Flink, Linnéa Engman & Nina Bohm- Starke