Träffpunkt Brandbergen

Aktiviteter under i april

Caféet är öppet måndag - fredag 09.00-15.00
På tider utanför planerade aktiviteter är vi öppna för förslag, vi finns för att ge dig möjlighet till en trevlig stund. 

Måndag 31 mars

• 09.00 -10.00 Cirkelträning: Kom och testa på cirkelträning i gymmet med Jacob. Helkroppsträning i högt tempo
• 11.00 -12.00 Stolfys: välkomna att prova på sittgympa med inslag av rörelse, styrka och balans. Alla är välkomna och man gör det man själv klarar av.
• 13.00 -14.30 Handarbetscafé, välkomna att handarbeta och samtala med oss under en stund, fika finns att köpa.

Tisdag 1 april 

Träffpunkten öppnar 11.30 

• 11.30 -14.00 Rummy: välkomna att komma in och spela rummy tillsammans hos oss, finns även möjlighet att lära sig spela det för de som vill.
• 11.30 -14.00 Teknikhjälp: Har du frågor kring teknik? Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer och andra tekniska frågor. Alla är välkomna för personlig hjälp.

Onsdag 2 april 

• 11.00 -12.00 Välkomna att spela bingo med tillsammans.

 Torsdag 3 april

• 10.30 -11.00 Styrketräning. Vi tränar styrka med hjälp av hantlar. Alla är välkomna

• 11.00 -11.45 Sittande och stående yoga för hela kroppen. Avslutar med en stunds avkoppling. Välkommen.
• 13.00-14.00 Allsång tillsammans med kyrkan. Välkommen till en trevlig sångstund.

Fredag 4 april

• 10.00 - 13.00 Skoj bridge: Var med och spela skojbridge med oss. Vi tar även in nybörjare för att lära upp, kom gärna förbi
• 11.00 - 12.00 Qigong: Kom in och var med på qigong. Lugna rörelser i takt till musik. Alla är välkomna.

Måndag 7 april

• 09.00 -10.00 Cirkelträning: Kom och testa på cirkelträning i gymmet med Jacob. Helkroppsträning i högt tempo. 
• 11.00 -12.00 Stolfys: välkomna att prova på sittgympa med inslag av rörelse, styrka och balans. Alla är välkomna och man gör det man själv klarar av.

Tisdag 8 april 

• 10.00-13.00 Rummy. Roligt kortspel som alla kan lära sig. Välkommen.
• 11.00 -14.00 Teknikhjälp: Har du frågor kring teknik? Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer och andra tekniska frågor. Alla är välkomna för personlig hjälp.
• 11.00-12.00 Vårpromenad i Brandbergen. Välkommen

Onsdag 9 april 

• 11.00 -12.00 Välkomna att spela bingo med tillsammans.
• 13.00-14.00 Frågesport. Roliga och lite kluriga frågor om smått och stort. Hjärngympa som passar alla. Välkommen

Torsdag 10 april

• 10.30 -11.00 Styrketräning. Vi tränar styrka med hjälp av hantlar. Alla är välkomna
• 11.00 -11.45 Sittande och stående yoga för hela kroppen. Avslutar med en stunds avkoppling. Välkommen.
• 13.00-14.00 Musikandakt med kyrkan. Välkommen

Fredag 11 april

• 10.00 - 13.00 Skoj bridge: Var med och spela skojbridge med oss. Vi tar även in nybörjare för att lära upp, kom gärna förbi
• 11.00 - 12.00 Qigong: Kom in och var med på qigong. Lugna rörelser i takt till musik. Alla är välkomna.
• 12.00-13.00 Fredagsfika med våfflor.

Måndag 14 april

• 09.00 -10.00 Cirkelträning: Kom och testa på cirkelträning i gymmet med Jacob. Helkroppsträning i högt tempo
• 11.00 -12.00 Stolfys: välkomna att prova på sittgympa med inslag av rörelse, styrka och balans. Alla är välkomna och man gör det man själv klarar av.

Tisdag 15 april 

Träffpunkten öppnar 11.30 

• 11.30 -14.00 Rummy: välkomna att komma in och spela rummy tillsammans hos oss, finns även möjlighet att lära sig spela det för de som vill.
• 11.00-12.00 Föreläsning. Vi får besök från Tena som kommer prata om inkontinens hos både kvinnor och män. Vad är det
  och vad finns det för hjälp och stöd. Visning av hjälpmedel och goodiebag till den som önskar. Alla är välkomna.
• 13.00-14.00 Bokklubb. Samtal och fika för er som läser "Väninnorna på Nordiska kompaniet"

Onsdag 16 april 

• 11.00-12.00 Påskbingo
• 13.00-14.00 Frågesport. Roliga och lite kluriga frågor om smått och stort. Hjärngympa som passar alla.

Torsdag 17 april

• 12.00-14.00 Påskbuffé. Välkommen att fira påsken med oss. Det blir massa gott att mumsa på i trevligt sällskap med oss. OBS! Föranmälan krävs.

Fredag 18 april

Träffpunkten är stängd 

Måndag 21 april

Träffpunkten är stängd

Tisdag 22 april 

• 10.00-13.00 Rummy. Roligt kortspel som alla kan lära sig. Välkommen.
• 11.00 -14.00 Teknikhjälp: Har du frågor kring teknik? Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer och andra tekniska frågor. Alla är välkomna för personlig hjälp.
• 11.00-12.00 Vårpromenad i Brandbergen. Välkommen

Onsdag 23 april 

• 11.00 -12.00 Välkomna att spela bingo med tillsammans.

Torsdag 24 april

• 10.30 -11.00 Styrketräning. Vi tränar styrka med hjälp av hantlar. Alla är välkomna
• 11.00 -11.45 Sittande och stående yoga för hela kroppen. Avslutar med en stunds avkoppling. Välkommen.
• 16.30-19.00 PUBAFTON! Info och anmälan i cafét. Begränsat antal platser

Fredag 25 april

• 10.00-14.00 Utflykt till Tyresta by. Om vädret tillåter så tar en dag ute i naturen. Först en promenad och sedan grillar vi korv.
• 10.00 - 13.00 Skoj bridge: Var med och spela skojbridge med oss. Vi tar även in nybörjare för att lära upp, kom gärna förbi
• 11.00 - 12.00 Qigong: Kom in och var med på qigong. Lugna rörelser i takt till musik. Alla är välkomna.

Måndag 28 april

• 09.00 -10.00 Cirkelträning: Kom och testa på cirkelträning i gymmet med Jacob. Helkroppsträning i högt tempo
• 11.00 -12.00 Stolfys: välkomna att prova på sittgympa med inslag av rörelse, styrka och balans. Alla är välkomna och man gör det man själv klarar av.

Tisdag 29 april 

Träffpunkten öppnar 11.30 

• 11.30 -14.00 Rummy: välkomna att komma in och spela rummy tillsammans hos oss, finns även möjlighet att lära sig spela det för de som vill
• 11.30 -14.00 Teknikhjälp. Kom in med din mobil, platta eller dator så hjälper vi dig. Välkommen

Onsdag 30 april 

• 11.00-12.00 Vi spelar bingo tillsammans.
• 12.00 Vi firar Valborg med smörgåstårta med räkor föranmälan krävs, anmälan görs i caféet . Välkommen
• 13.00-14.00 Syn och hörselvård. Du som har hörapparat kan få hjälp med rengöring och skötsel av dessa. Finns även möjlighet att få hjälp och stöd med andra syn och hörhjälpmedel.

 Välkommen in på en fika, spel, biljard, gym m.m. som man kan nyttja.

Vi samarbetar med svenska kyrkan, vårdcentralen m.fl. Varmt välkomna!