Föreläsningsserie om att förebygga kognitiv sjukdom

Under föreläsningarna får du både kunskap, konkreta tips och inspiration för hur du kan komma igång med livsstilsförändringar och förbättra din hjärnhälsa. Vi som föreläser är demenssjuksköterska och dietist i Haninge kommun. Vi avslutar varje tillfälle med en gemensam fika. Föreläsningsserien är kostnadsfri.

Tid: Tisdagar, klockan 13.30–15.00

Plats: vård- och omsorgsboendet Johanneslund, Ringvägen 4A i Västerhaninge, samlingssalen.

Föreläsningsserien består av sex tillfällen som är fördelade under hösten 2024 och våren 2025 med följande innehåll:

• 8 oktober: Introduktion – minnet och hjärnan
• 5 november: Hälsosam mat
• 10 december: Fysisk aktivitet
• 21 januari: Hjärngymnastik
• 18 februari: Sociala aktiviteter
• 11 mars: Andra riskfaktorer och avslut med utvärdering

Anmälan och antagning

Föreläsningsserien har nu påbörjats och anmälan är stängd.