Ta kontroll över din ilska
Tappar du kontrollen ibland, höjer rösten eller pratar nedvärderande till dina närmsta i syftet att få tyst på, bestraffa eller styra? Då är du välkommen till Aggressionskontroll för män, en grupp som finns till för att hjälpa dig att ta makten över din ilska och bli en tryggare pappa.
Känner du igen dig eller din partner i någon av dessa punkter?
- Jag höjer ibland rösten så att mina barn och min partner blir rädda för mig.
- Jag tappar ibland självkontrollen när jag blir arg.
- Ibland beter jag mig mot mina barn och min partner på ett sätt som jag kan ångra efteråt.
- Ibland tar jag hårt i mina barn.
- Min partner kan få mig att bli rasande.
- Det har hänt att jag slagit eller kastat saker efter min familj.
Om du kan identifiera dig med en eller kanske flera av dessa punkter är du välkommen till vår grupp Aggressionkontroll för män. Vi jobbar tillsammans fram ett alternativ till våld med gruppledare som inte dömer och som lyssnar och sätter igång tankar.
Kontakta
Thomas S. Nielsen
Familjebehandlare
08-606 92 30
thomas.nielsen@haninge.se
Peter Ericsson
Manslotsen
073-069 38 27
peter.ericsson@manscentrumsodertorn.se
Senast uppdaterad: 28 februari 2024